Quand des torrents de pensées négatives nous envahissent, quand la culpabilité ou la colère nous assaillent, rien ne semble pouvoir arrêter cet engrenage de mal-être.
Pourtant des solutions simples existent, quelles soient corporelles, mentales ou énergétiques.
Samedi 27 mars : régulons et transformons la colère
Samedi 10 avril : gérons les conflits en douceur.
Samedi 22 mai : sachons lâcher prise en toute sécurité
Samedi 5 juin : respirons la vie pour plus de sérénité
4 modules de 3 heures - samedis de 15h à 18h
30 euros pour les adhérents Topzen - 40 euros pour les non-adhérents ( par
module)