les cercles EFT de novembre et décembre

Et voici le retour des CERCLES EFT, un moment pour se retrouver, partager, réviser, expérimenter et rigoler… quelque soit votre niveau ( formation de base ou approfondissement)

Je vous propose deux nouvelles dates en semaine

Première séance : le lundi 15 novembre 2010

Objet : reprise et révision générale de cette technique de libération émotionnelle

Lieu : salle Mozart, argeles sur mer

Horaires : 14h30- 16h30

Tarif : 25 euros

Deuxième séance : le lundi 13 décembre 2010

Objet : nettoyer toutes les émotions difficiles qui peuvent être en relation avec les fêtes de fin d’années ou tout ce que cela peut réveiller de souvenirs, de souffrance ou de difficultés organisationnelles. Mais aussi, les inquiétudes, craintes ou peurs que ça réussisse ou pas. Bref, plein de choses personnelles mais aussi universelles !!!!! C’est ça l’avantage de la pratique de l’EFT en groupe : vivre les bienfaits partagés.

Lieu : salle Mozart, argeles sur mer

Horaires : 14h30- 16h30

Tarif : 25 euros

Je vous propose également deux dates pour le week-end, samedi 20 novembre et samedi 11 décembre, de 9h30 à 12h00 sur Sorède.

J’espère, de tout cœur, vous revoir bientôt autours de ce merveilleux outils qu’est l’EFT. Ne le laissez pas tomber dans les oubliettes, venez le mettre en pratique.

A bientôt

Elisabeth

Massages de bien-être ou sophrologie à gagner

La TOMBOLA TOPZEN SPECIAL FORUM  a été tirée hier soir, mercredi 13 octobre,  en présence des élèves de Tai chi Chuan.

Vous avez été nombreux à m’aider à la vente, soit durant les forums, soit chez vous auprès de vos connaissances. L’association a donc vendu 140 billets.

MERCI    A    TOUS     ET     TOUTES

Le top 3 des vendeurs est :

- Julie FRANCHETEAU ( ma fille aînée), lors du forum d’Argelès sur mer avec 46 billets de vendus.

- Christine CARMONA ( élève de l’atelier du bien-être), qui a vendu 20 billets

- Françoise COMEMALE ( élève de la formation massage indien du visage) qui a vendu 10 billets.

Les billets gagnants sont :

1^er prix : Mme TAMA ( forum de sorède) : massage harmonisant coloré

2^ème prix : Mr CHAPUIS ( forum d’argeles) : sophrologie-relaxation

3^ème Prix : Mme TOUGNE ( vendu par Romuald) : massage indien du visage

En espérant que vous avez pris plaisir à promouvoir notre association par ce biais, je tiens encore à tous vous  remercier pour votre générosité et votre engagement.

tai chi chuan - les 4 styles et historique

L'association TOPZEN propose des cours hebdomadaires de Tai chi chuan et Chi Kong à Elne, Argeles sur Mer, dans les Pyrénées Orientales à 20 kilomètre de Perpignan. Sur ce département, plusieurs formes de Tai chi sont présentés, voici donc un petit rappel historique....
 
Le Tai chi chuan est une école martiale interne (Nei Kung) car insistant sur la circulation du Qi à l’intérieur du corps à travers une méthode d’entraînement privilégiant la souplesse.
Le Tai chi chuan est aujourd’hui largement pratiqué en occident pour ses effets positifs sur la santé. Sa pratique permet de calmer l’esprit, détendre le corps. Souvent présenté comme une méditation en mouvement, il développe relaxation, concentration, harmonie physique et mentale.

Histoire du Tai Chi Chuan

Sans rentrer dans les légendes de l’origine des Arts martiaux internes, et en particulier du Tai chi chuan. Il est bon de savoir qu’il existe maintenant quatre grands styles de Tai chi chuan : Chen, Yang, Wu, Sun. Chaque école faisant référence au nom du fondateur.
Le style YANG ( celui que nous pratiquons lors des cours hebdomadaires) est le style le plus répandu et sa pratique est actuellement très axée sur l’aspect thérapeutique de l’Art.
Le style CHEN quand à lui est à l'origine de tous les autres styles de Tai chi chuan, on fait remonter sa création au 14ème siècle.

Théorie du Tai Chi Chuan

Le Qigong antique portait le nom de Daoyin. C’est une pratique d’exercices respiratoires dans le but de fortifier, prévenir et guérir les maladies.
Les mouvements du Tai chi chuan tiennent compte de cette théorie et favorisent la transmission de l’énergie cœur/poumon au corps entier et à tous les tissus et organes.
S’inspirant de l’interaction entre yin et yang, le Tai chi chuan met l’accent sur les changements : yin/yang, plein/vide. Le principe de base est qu’il y a souplesse dans la fermeté et fermeté dans la souplesse.

Ainsi le créateur du Tai chi chuan a-t-il intégré dans l’art martial la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, notamment la théorie des méridiens, et le Qigong.

Formation à l'E.F.T pour mieux vivre au quotidien

LIBEREZ-VOUS de vos émotions négatives dues au stress, de vos peurs et colères, de vos kilos ou de vos addictions, de vos angoisses ou de vos insomnies, etc, par la pratique régulière de L’E.F.T ou Technique de libération du stress.

AUGMENTEZ votre capital bien-être, votre joie de vivre et votre confiance en vous, par l’apprentissage de la technique E.F.T

AIDEZ les êtres qui vous sont chers à aller mieux, vos enfants à bien apprendre et vous-même à vous équilibrer vers la paix et la sérénité, par la diffusion de la technique EFT

FORMATION  A L’EFT

Samedi 23 octobre et samedi 6 Novembre 2010 ( ELNE)

Lundis 8, 15, 22 & 29 Novembre 2010 ( ARGELES)

(2 jours ou 4 ½ journées)

www.topzen-attitude.fr

04.68.89.25.72

Le Travail se fera par petits groupes, par binôme ou en individuel sur personnes volontaires. Le nombre de place est limité à 10 personnes pour permettre un suivi personnalisé.

A la fin du stage, chacun repartira avec une base solide pour pratiquer l’EFT basique sur lui-même, sur ses proches, et sur ses patients-clients.

C’est donc avec plaisir que je vous attends pour vous transmettre cette magnifique technique, simple, rapide et efficace.
Elisabeth GENEVIEVE ( Ex Horel)

Destination bien-être

C'est la reprise des cours de DESTINATION BIEN-ETRE, un atelier dédié 100% à la recherche du bien-être et de la quiétude grâce à un coctail de techniques orientales et occidentales.

Découvrez tour à tour les différentes escales :
la relaxation occidentale et coréenne
la méditation
les automassages
le chi kung
le yoga des mains, l'auto-équilibrage énergétique.
Ces cours vous invitent à une meilleur hygiène de vie et à la tranquillité du corps et de l'esprit.
Ils ont lieu le lundi à Elne(66) de 9h30 à 10h30 et le mardi à Sorede(66) de 15h30 à 16h30.
Pour du coaching individuel, contactez moi au 04.68.89.25.72